• Fysh Wong

「海洋友善防曬」是否最好?用後感+慎選防曬手冊!

Updated: Aug 21, 2020



【結論:沒有任何產品保證對自然完全無害。】


不要相信「用海洋友善防曬能保護海洋」!


為了防止曬傷和皮膚癌,保護自己和環境的最佳方法「可能」是穿防曬衣服遮蓋身體,做非常-非常-非常充足的曬後保養,「或可」減少曬傷、皮膚老化,減低皮膚癌風險。而海洋友善/ 物理/ 純礦物防曬只是個相對安全的選擇喔。🤓


每個選擇必有利弊,選擇相對友善是個好開始,但不能大安旨意。



【咁仲有咩好講:太多陷阱!】


老實説,愛美黑的我,也不想用任何防曬,只是不想曬傷,夏天一個月去幾次海灘、輕行山,應算得上 half-heavy sunscreen user,又越來越關注環境保護、健康,嘗試了解不同產品,想分享些少心得~


Google "海洋友善防曬"就能找到很多牌子


但常識啦:

1,資訊選擇越多,就越多謬誤、陷阱。

2,很多所謂推介都是營銷。


越了解,就有越多問題。我不想只是說句:這個很好,用吧。因為根本沒有THE BEST。希望以下分享夠基本,又盡量全面吧。(歡迎提點)


讓大家知道 #你有選擇,但要留意什麼地方。


(下次想買防曬,不再只是看價錢、SPF/PA數值、是否潤色透明喔親~😉)


我會分享:

i. 為什麼這是基本

ii. 陷阱位,如何選擇較可靠產品

iii. 四枝用後感參考

iv. 傳送門及補充


超長文。重點可自行看highlights。


[ This is not a sponsored content, but welcome product trial & sponsor if appropriate. 😆 ]

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【 I. 為什麼用海洋友善/物理防曬是基本】


含有害成分的防曬產品會導致珊瑚白化,威脅海洋生命態。國際珊瑚礁協會(ICRI)調查顯示,每年約有1.4萬公噸的防曬乳流入海洋,其中所含的化學成分,可能使高達75%的珊瑚礁受到生命危脅。海洋中防曬劑量的來源,約30%為海上活動流入大海,而70%則是經由汙水排入海洋。成份專家吳珮瑄補充,部份防曬乳含有類雌激素特性的化學物質(BP3),即使你擦完之後沒有下海,但隨著沐浴流到水中,也有可能成了環境荷爾蒙,當海洋中的動物吸收到了這些化學劑時,就會干擾生物生理作用。


帛琉共和國(Palau)已於2020年起,成為首個立例禁用「毒害珊瑚」防曬產品的地方,限制共10種化學物質。美國夏威夷將於2021年起,主要禁止兩種化學防曬物質。


據網絡資料,加勒比海岸荷屬博奈爾島美國佛羅里達西礁島墨西哥多個景點等,都開始禁用化學防曬物質,甚至要求不得使用防曬霜。(無FC)


所以,不用、或選擇相對安全的産品,提高意識是基本。

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【 II. 海洋友善/物理防曬陷阱,該如何選擇?】


因應各地關注保護海洋的聲音越來越大,相信市面上將會有更多新的「物理防曬」/ 海洋友善產品、純天然/礦物配方,五花百門。


而暫時,我覺得較可靠的海洋友善防曬,在市面上真的不容易找,至少不是隨便走進每間萬寧屈臣都能輕易買得到。


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【陷阱1】需知道 物理防曬 ≠ 海洋友善


暫時所見,標榜海洋/珊瑚友善防曬(Ocean/Reef Safe),都是物理防曬(Physical)

但物理防曬不一定海洋友善。


市面上,越來越多知名護膚品牌推出物理防曬,聲稱100%礦物性,卻清晰列明成份,未標明成海洋友善,但有時媒體卻把該些產品與海洋友善相提並論,有機會引起誤會🤨🤨🤨


所以,都是先學一點基本知識吧!



物理防曬主要有兩個主要 活性成份(含兩者或其中之一):

Zinc Oxide 氧化鋅 和 Titanium Dioxide 二氧化鈦


而分辨是否海洋友善防曬,建議 起碼

1,活性成份只含該兩個成份,並註明non-nano!

2,各佔總成份的 10% 至 25%(按SPF 30-50)


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【陷阱2】小心物理+化學混合防曬


有些防曬產品的活性成份中包含其他化學防曬成份,不等於一定有害但不清楚


非活性成份中,會包含其他因子,以做滋潤等等附加效果。天然成份當然較好,而部分化學成份,同樣不清楚對環境有否影響。


(查環保成份網站,看最底傳送門。)


注:

1,某些研究指出氧化鋅也可能危害海洋生態。海洋生物學家 Cinzia Corinaldesi 教授說:「我們的研究發現氧化鋅奈米nano微粒對海洋生物非常有害,但補充表面被包覆的二氧化鈦,像是Green People 無香味防曬霜 scent-free SPF 30 中的成分,就「對珊瑚礁的衝擊低上許多」。(Vogue)

2,上述兩個陷阱點,主要參考thepuready .com。傳送門在最底。


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【總括:如何選擇最方便?】


一來,大部份人懶,怎麼會看那麼多;二來,眼見很多防曬產品的成份資料也不是完全清晰,媒體、KOL、Blogger(包括我)又不完全可靠,


最方便當然是參考權威,找著名關注海洋、天然品牌理念的品牌、organic 店尋找相對可靠的選擇。


說到有權威的認證系統,美國EWG (Environmental Working Group) 應該是個環保界可信的機構。有整個防曬Guide,2020 Best Beach & Sport Sunscreens:

https://www.ewg.org/sunscreen/


什麼是EWG? 
在保養品領域, EWG 擁有一套完整的標準,對人體、環境有害的成分做評分,建立 EWG VERIFIED:For Your Health™ 認證與 EWG’s Skin Deep® database 資料庫,資料庫就跟Google大神一樣,只要輸入產品成分,就可立馬看到成分分析,用簡易的紅綠燈指標讓消費者知道你使用的產品是否相對安全;獲得 EWG認證 的產品,對身為消費者的你更容易識別,因為 EWG 參考全球各國的規範,訂出最高標準,由認證單位的科學家們幫你把關,讓消費者在購買商品時能有更好、更安心的選擇。


2020 共有204 個產品合乎標準(其他為不合格,或未被審核),包括以下熟悉品牌的某指定產品:


  • Avasol Mineral Sunscreen Surfer's Barrier Stick, SPF 30/ 50+(下有用後感

  • Avene Mineral Sunscreen Fluid, SPF 50+

  • Banana Boat Kids Sport Sunscreen Stick, SPF 50+

  • Burt's Bees Baby Sunscreen Lotion, SPF 30

  • Coppertone Water Babies Pure & Simple Sunscreen Stick, SPF 50

  • La Roche-Posay Anthelios Mineral Gentle Sunscreen Lotion, SPF 50

  • Neutrogena Clear Body Breakout Free Oil-Free Sunscreen Lotion, SPF 30

  • Neutrogena Clear Face Breakout Free Oil-Free Sunscreen Lotion, SPF 30

  • Neutrogena Sheer Zinc Mineral Sunscreen Lotion, SPF 30

  • Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion, For Sensitive Skin & Children, SPF 50+


說了那麼多背景資料,才列出產品,正正是因為我覺得要先提升意識,不能完全信任任何消息來源。


(而且我也是最近才認識這個機構🌚)


再提醒:「即使你擁有相對安全的東西,當有5,000人在一個海灘上入水,大多數防曬產品中的油也會引起毒性。」非營利性Haereticus環境實驗室執行董事Craig A. Downs博士說。

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【 III. 四枝海洋友善/有機物理防曬用後感,作參考】


說到用後感,才跟大家說一個很重要的事實:

物理防曬就是以成份直接在肌膚表面形成一層保護膜,隔離紫外線。塗抹越厚,防曬功能越強,就是白得越變僵屍,就超強了。所以大多數質地偏厚,再薄也會白色一層,本身膚色越黑的人,越顯奇怪😂 初用者未必會喜歡那個質地。


矛盾的我又不想變僵屍白,又要防曬傷,所以我很期待能夠找到感受最良好的配方。(當散光con都出大眼仔,又有什麼不可能?😂)


(物理防曬也有粉狀,即礦物粉,多為化妝用,我只會説乳霜狀。)


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比較標準,遵從我心中 FF的完美的防曬乳:

1. 好塗而不太笠

2. 有保護、滋潤皮膚成分

3. 看起來自然,不會塗到皮膚白雪雪(如非膚色)

4. 防水(個人需要)

5. 防曬傷當然(我大概每兩、三小時必須補塗,但未至於分秒暴曬,所以未看出大分別)

6. 走塑


分享這四枝各有優缺點,打分只為四枝產品之中比較,不能跟化學防曬比較。



1. AVASOL

- Mineral sunscreen stick SPF 50+ (28g)

- Three color shade options: Light, Tan, Dark(三種皮膚色)

- Made in USA

- Ultra-premium Natural, Organic or Wildcrafted Raw Ingredients

- 100% Bio-based Product

- Plastic-free, Bio-based Container 很喜歡這點!

- Clinically Tested / Allergy Tested

- Ethically Sourced & Sustainably Produced in the USA

- 四枝之中唯一通過EWG認可

- HK$180 from @livezero.hk


使用及用後感:

1. 好塗,不太笠:3.5/5 - 正常護膚品笠度

2. 有保護、滋潤皮膚成分:4/5 - 聞起來有點咸食味

3. 看起來自然(膚色):無法打分參考,各人膚色不同

4. 防水(個人需要):4/5

5. 防曬傷:4/5

6. 走塑:YES


很喜歡!主要用在面上,在 Live Zero買,成份清晰,信心滿滿,店內可試色。唯一缺點是Dark都不夠我本人Dark 🧏🏾‍♀️,未能遮我的黑眼圈😂,其實也沒那麼厚啦。



2. KAANI

- Reef Safe Physical Sunscreen SPF 50 PA+++ (90g) - Made in Thailand

- Cruelty free

- Moisturizing Skin with Aloe Barbadensis Leaf Extract

- Non sticky & No white cast

- HK$200 from @natural.awake


使用及用後感:

1. 好塗,不太笠:4.5/5 - 乳質

2. 有保護、滋潤皮膚成分:4/5 - 聞起來沒有味道

3. 看起來自然,不會塗到皮膚白雪雪:4.5/5 - 質感良好,很薄一層白,沒有白雪雪

4. 防水(個人需要):3/5

5. 防曬傷:3.5 /5 - 要不停補,都會黑,還好未曬傷

6. 走塑:NO (除非你在泰國,寄回回收重購有折)


主要用在身體,質地絕對滿意,可惜,就是因為太薄,第一,我狂曬太陽,狂落水,它就不夠保護,要不停補,都會黑一點,還好未曬傷。適合日常使用。

第二,也讓我對它的成份有所懷疑,就此問過 @Natural.awake 店主,他很友善地給與我一些補充,供大家參考。我有繼續用,未必回購。不過,它們應該是新品牌,我覺得都可繼續留意發展動向。


「以我所知,現在對reef safe的定義和動物測試一樣有很多灰色地帶,有很多reef safe label都是買來/ 品牌自己印出來,當然很多國家都有立法禁止某部分成分,但我們還有很多未知成分可能對大海有傷害~説到保證,可以看KAANI全成份表,絕無證實會引致珊瑚白化成分,同時它是合乎國際礁石保護法 Palau Compliant 的產品。」




3. WELEDA

- Edelweiss Sunscreen Lotion SPF 50 Sensitive (50ml)

- Made in Switzerland

- Nourishes the skin with precious organic coconut oil and shea butter (the smell is quite nice)

- Skin tolerance dermatologically and clinically tested, even for sensitive skins (經皮膚科和臨床測試的皮膚耐受性,甚至適用於敏感皮膚)

- Nature.org certified natural sun care

- ~HK$200? Forgot where I got it... (未發現香港仼何網店有售)


使用及用後感:

1. 好塗,不太笠:2/5 - 頗厚,不好塗,有點笠,尤其是身體濕了就更難塗

2. 有保護、滋潤皮膚成分:4/5 - 聞起來有點像椰子油味(它的成份)我喜歡~

3. 看起來自然,不會塗到皮膚白雪雪:3/5 - 再輕力塗都會白雪雪

4. 防水(個人需要):4.5 /5 - 沒什麼溶掉,除非觸及刮開

5. 防曬傷:4/5 - 由於沒什麼溶掉,沒那麼狂補

6. 走塑:NO


主要用在身體,雖然很白,就是經典物理防曬的效果,所以防曬能力不錯,

只是我很不願意塗得太厚,便有減防曬能力。

WELEDA很多產品都被EWG評分,但未見此產品,但我對這個品牌的信心還是足夠的。



白的程度實驗😂

圖左: WELEDA, 右:KAANI (腳眼是原色)



4. BIOSOLIS

- Babies & Kids Sun Milk SPF50+ [50ml]

- Belgium brand

- Protects immediately and is non sticky- 99% of the total ingredients are from natural origin. - 51.20 % of the total ingredients are from organic farming.

- Natural and Organic Cosmetic certified by ECOCERT

- HK$200 from Mint Organics


這個是數年前試過的品牌,感覺WELEDA那枝像差不多,香港有售。另外有一個薄身配方,如果日用應該適合,但沒有註明戶外防水。


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【總結】整體都滿意,雖未找到我心中FF的產品起碼沒有曬傷,有信心可推薦。如果avasol 合色就太好,還是未有一個我非常滿意的產品,

下次會想試Avene Mineral Sunscreen Fluid, SPF 50+


看到Molly Chiang 去玩什麼都不塗,但她用Lamer, Estee Lauder 曬後保養🙂🙃

我也想尋找平靚正的版本!!!


嗯,花了很多心思打這篇工具文,

最後想說,保護環境是make a better choice,由了解、和嘗試行多一步開始。



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接著下次會分享:

自製清潔酵素、DIY牙膏 😂



【傳送門】


產品:


AVASOL: http://avasol.com/products.htm

AVASOL - HK retailer: Live Zero: https://livezero.hk/


KAANI: https://www.kaanibrand.com/product-page/reef-safe-sunscreen

KAANI - HK retailer: Natural Awake: https://naturalawake.shoplineapp.com/


WELEDA: https://www.weleda.co.uk/edelweiss-sunscreen-lotion-spf-50-sensitive-50ml-101994


BIOSOLIS: https://en.biosolis.info/shop

BIOSOLIS - HK retailer:Mint Organics https://mintorganics.com.hk/


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查成份:

(也是參考 thepuready .com 建議)

Skin Deep – Environmental Working Group 的網站,權威性足,更新密

CosDNA – 純粹是因為有中文版,簡單查成份作用用,權威性一般


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資料來源:


推:The Truth About 'Reef Safe' Sunscreen

Labels don't tell the whole story. Here’s how best to protect your skin—and the environment.

By Julia Calderone 07 Feb 2019

https://www.consumerreports.org/sunscreens/the-truth-about-reef-safe-sunscreen/#:~:text=But%20there%20are%20some%20reef%2Dfriendly%20moves%20everyone%20can%20take.&text=Mineral%20sunscreens%20with%20%E2%80%9Cnon%2Dnanotized,to%20the%20National%20Park%20Service.


推:【防曬選擇】物理防曬不一定代表最好最安全,選擇上都有細節要注意!五月 25, 2019 https://thepuready.com/choosing-mineral-sunscreens/


哪些品牌防曬也能環保?2020最新防曬乳加上5個簡單成分,不傷珊瑚礁,對海洋更友善!

2020年7月8日https://www.vogue.com.tw/beauty/article/2020%E9%98%B2%E6%9B%AC%E4%B9%B3-%E6%B5%B7%E6%B4%8B%E5%8F%8B%E5%96%84%E9%98%B2%E6%9B%AC-%E9%98%B2%E6%9B%AC


夏威夷與帛琉立法禁用傷害珊瑚的防曬成分 2019年06月06日

https://e-info.org.tw/node/218379


為了保護珊瑚礁,帛琉禁止使用含特定成分防曬乳霜 2020 年 01 月 02 日

分別為四種化學防曬劑跟六種抗菌劑/防腐劑(共10種)

  • Oxybenzone (benzophenone-3)羥苯甲酮

  • Octinoxate (octyl methoxycinnamate)甲氧基肉桂酸辛酯

  • Octocrylene奧克立林

  • 4-methyl-benzylidene camphor4-甲基亞芐基樟腦

  • Ethyl paraben對羥基苯甲酸乙酯

  • Benzyl paraben對羥基苯甲酸芐酯

  • Butyl paraben對羥基苯甲酸丁酯

  • Methyl paraben對羥基苯甲酸甲酯

  • Triclosan三氯沙

  • Phenoxyethanol苯氧乙醇

https://technews.tw/2020/01/02/for-the-reef-protection-palau-ban-certain-sun-cream/


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