• Fysh Wong

痛苦的Pattern

Category: #講心heartspeaks


「痛苦不斷重複、輪迴的背後,一定有所謂的甜頭在,才會讓你捨不得離開,不然你早就離開了。」


笑、歡樂可以很膚淺,是能夠控制的肌肉運動。

恐懼卻難以辨認,它能夠走到骨子裡,在潛意識底處看不到的地方、心中最陰暗的角落躲起來,暗暗地找你麻煩,你卻對它無計可施。


因此,只有面對恐懼能夠給予你深度。


「恐懼本身不是問題,唯一問題你想擺脫它,那是你唯一的障礙。」


想著擺脫,也擺脫不了。

壓抑、抵抗,只會把它越推越入。


唯有友善溫柔的對待恐懼,以誠實、勇敢引發它來到面前,好好看清楚它是什麼一回事。


不是消滅恐懼,而是面對,接納,與它和解、#共存

了解其存在對你的意義。


即使你因此受苦,那就受苦吧~

這些困難在重要時刻會給予你一種力量。





🥰 推: YT微笑雪莉



#講心heartspeaks

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